Tu propio libro de autoayuda

Escribir diariamente lo que sentimos mejora la salud física y mental. Disminuye la ansiedad y levanta la autoestima. La investigadora de Harvard Susan Bauer-Wu lo aplica en pacientes oncológicos.

Por Mariana Nisebe. Publicado en el Informe del Día de Clarín.com el lunes 18/06/2007